こってりしたい日のビィーガン焼肉♪

みなさま　こんにちは！

少しずつ春めいてきましたね♪

肌を出す季節が近づき

エクササイズに精を出す方も

いらっしゃるのではないでしょうか？^ ^

運動などをしている時は特に！

ガッツリこってりしたものが食べたくなったりしませんか！？

そんな時は

ビィーガン焼肉なんていかがでしょうか？？

たっぷり食べてもヘルシーな

ビィーガン焼肉♪

是非ともお試しくださいませ♪

⭐︎作り方⭐︎

①板蒟蒻を5ミリくらいに切り、タッパーに入れて1日冷凍します

②①を解凍し、軽く細粒昆布出汁を馴染ませ、

馴染めば焼肉のタレも馴染ませます

③熱したフライパンにオイルをひいて、焼きます

出来上がり♪

簡単で、おいしいですよ〜

ご飯とも相性抜群でーす！！

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