顎を引くコツ💡

みなさま　こんにちは！

巷では、姿勢を保ついろんな方法がご紹介されてますよね。

その中の１つに

『　顎を引く　』

があります。

実は、顎の引き方にはコツがありますよ♪

顎を引く時は、

目を後ろに引くイメージで、お顔全体を引いてみてください^_^

是非、お試しくださいね♪

いつもと違う感覚が高まると思います🌟

Private Yoga Studio PREMA

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