みなさま　こんにちは！ 新緑が眩しい季節になりましたね♪ 今の季節は アーユルベーダではカパ(水)の季節です💧 カパの性質が強い方は 少し注意が必要です⚠️ 水に引っ張られて 落ち込みやすくなったり 怠さや眠さが抜けない方も多いです。 そういう時は、...

みなさま こんにちは。 まだまだ暑い日が続いてますが、 いかがお過ごしでしようか？ 季節の変わり目で、 体調を崩しやすいこんな時は、 ビタミンとミネラルの補給を 心掛けるといいですね♪ さてこの度、 お一人お一人の心や身体により寄り添える...

みなさま　こんにちは！ 梅雨が明けて 益々暑い日が続いていますが いかがお過ごしでしょうか？ 洗濯物はよく乾いて クッションたちを干したり 気持ち良いことも多かったりしますが くれぐれも熱中症など体調には 気をつけましょう〜！ さてさて...