みなさま　こんにちは！ 梅雨が明けて 益々暑い日が続いていますが いかがお過ごしでしょうか？ 洗濯物はよく乾いて クッションたちを干したり 気持ち良いことも多かったりしますが くれぐれも熱中症など体調には 気をつけましょう〜！ さてさて...

さむ〜い日が続いてますね。 ついついコートをギュッと握って 肩をすぼめて… なんて姿も珍しくない今日この頃です。 よくレッスンの時にさせて頂くお話で 「ココロとカラダは繋がっているので、 どちらからも引っ張り上げることができる」 があります。 何かしらの理由から...