ベジタリアンは痩せるの？？

皆さま　こんにちは！

　ベジタリアンになってから

よく話題にあがる誤解があります。

「ベジタリアンは痩せるの？？」

いえいえいえいえいえーーー！

ベジタリアンだからといって

痩せませんよー！

私は

特にですが

エネルギーを欲して

オイルもたくさん使いますし

炭水化物もかなり摂ります。

ですので

本当に気をつけないと太るんです。

誤解のありませんように！