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お弁当にはお好み焼きでんがな⭐︎

更新日:2022年10月31日

皆さま こんにちは!


お好み焼きはお好きですか?

関西出身のわたしにとっては

まさにソウルフード♡

 

実はお弁当にいれても

とっても美味しくいただけますよ♪


焼きたての表面のカリッと感は無くなりますが

もっちりまったりとした生地

お野菜たちの食感が堪らないお弁当になりますよ^ ^


お醤油やポン酢などでも

召し上がる方も多いと思いますが

ソースをかけた状態で詰めるなら

断然トンカツソースをお勧めします♪

✴︎マヨネーズやカラシはお好みで!



調理の方は

強火で油多目に

表面をカリッと香ばしく焼いて下さいね!


✴︎✴︎✴︎作り方✴︎✴︎✴︎

①記事を作ります

 小麦粉を水で良い塩梅に伸ばします。

✴︎+山芋を剃ったものを入れると栄養価も上がり、甘味や旨味も増します♪

お好みで、お水の代わりに昆布出汁で伸ばしてください


②キャベツ(粗めの短めに切った千切り)

万能ネギ(小口切り)

こんにゃく(小さく切り、甘辛く味をつけたもの)

 紅生姜

 山芋 ✴︎お好みで♪

 天かす ✴︎お好みで♪

⭐︎白菜の白い部分を1cm×2cmくらいに切って、うまく増し焼き状態で仕上がれば、食感はイカのようになりますよ♪


③焼く直前に、さっくりと混ぜ合わせ

 焼いていきます。


⭐︎カリッともっちり焼くには

コツがあります^ ^

それは、何度もひっくり返さないこと!

3回くらいまでです。

そして、押さえつけないようにすることです^ ^


是非

お試しくださいね♪




 
 
 

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