みなさま、こんにちは！ 立春も過ぎ、 そろそろ本格的な春の季節がやってきますね。 春はアーユルベーダで言うと、水の季節💧 その影響で、 気持ちが沈んだり、 身体が重くなったりしやすい季節です。 先日、Salon Premaのお客様で、...