みなさま　おはようございます☀ 今日は、上手にシャバーサナをしている？ ねこちゃんの写真より♡=^ェ^=) 『シャバーサナ(屍のポーズ)』 いつも、レッスンの1番最後にするポーズですよね！ みなさん　上手に脱力できてますか？ かくいう私は 全く脱力できない人でした💦...